Как защитить свои ноги от инфекций
С Вами рубрика #нм_здоровьевашихног и Светлана Якушкина
⠀
Летом наши ноги становятся особенно уязвимы перед различными инфекциями!
⠀
К большому сожалению, от этих болезней прививки ещё не существует и нам остаётся только соблюдать меры предосторожности☝️
⠀
Заразиться онихомикозом🍄 можно в любом общественном месте, где Вы ходите без обуви: на пляже, в бассейне, спа-центре, в душевых и раздевалках фитнесс-клуба☝️
⠀
Способствовать активному развитию🍄 может перегрев и повышенная влажность стоп, а также ссадины, трещины и порезы.
⠀
В качестве профилактики мы рекомендуем:
✔ежедневно использовать надёжные средства от GEHWOL, травяной лосьон и ухаживающий дезодорант для ног (см.☝️фото2)
Это не только защита от инфекций, но и избавление от неприятного запаха и возникновения мозолей #нм_бутик
⠀
✔обувь для бассейна выбирайте из пластика, в этом материале 🍄размножается сложнее, чем в резине
⠀
✔спортивная обувь — только из натуральных материалов и подходящего размера
⠀
✔не ходите босиком в бане и вокруг бассейна
⠀
✔не забывайте о гигиене и о том, что заражение может произойти через бытовые предметы
⠀
Кстати, сниженный иммунитет часто провоцирует развитие инфекции, поэтому чаще гуляйте на свежем воздухе, принимайте витамины, ешьте здоровую пищу и больше улыбайтесь🤗
⠀
И помните, при малейших изменениях на ногтях или стопах нужно сразу бить тревогу, само не пройдёт☝️
⠀
Избавиться от проблемы на начальной стадии гораздо проще, чем решать более сложную задачу в запущенном состоянии☝️
~~~~~~~
Всегда рядом и рады помочь
⠀
Ваш НМ 💖
неудобная обувь (узкая, с плоской подошвой, высокий каблук, не дышащая или чересчур свободная)
